JAK 2

Uriel Ok dzieki za info o 2 cyklach:) Ale wes zajrzyj tu http://www.sfd.pl/temat139424/ i doradz mi bo walilem strzala w srode a puzniej w piaek i teras nie wiem cyz mam walic dzis w niedziele cyz walic w poniedzialek i tak co tydzien....potrzebne mi info jak najszybciej bo zaras trza bic :P

2 fota ->moja rada nie pozuj tak >przejrzyj sobie w necie jak wyglada poza bicepsy tyłem i dopiero wtedy wrzuc taka fote oki??

a jak masz 2 dni wolnego, to spoko, trzeba bylo tak od razu... ale ja bym treningi wrzucil w dni w ktore pracujesz.. a w te wolne nie robil nic, bo do czubków z przemeczenia trafisz

No właśnie nie napisałem do końca jak ma to wyglądać mój błąd. Więc całość ma zająć 12 tyg (2 okrągłe cykle) potem tydzień kompletnej przerwy od treningu rąk, a następnie przystępujesz do zwykłego treningu takiego jaki stosowałeś do tej pory albo jeszcze inny twój wybór. Pamiętaj by zapisywać, albo zapamiętywać sobie ciężary z jakimi trenujesz by [...]

aha czyli po 4 tygodniach brania przed strzalem a pozniej za 3 dni po strzale rozumiem . jak to jest ze nieraz po enanie libido wieksze juz po np 2 dniach?? skoro ponoc rozkreca sie 3-4 tyg Zmieniony przez - kluivert12 w dniu 2013-06-11 09:52:10

Na drugi cykl nie należy brać Para - bo to dla mocno zaawansowanych - to zależy czy chcesz wystartować w zawodach w najbliższej przyszłości - bo wtedy na zdrowie będziemy patrzyli z przymrużeniem oka. Poczytaj o side'ach pary. trenu - nerki, prostata i te sprawy... Poza tym branie pary co 2 dzień mija się z celem - za dużo to raz bo wychodzi [...]

Możecię się z niego śmiać. Ale Butterbean stoczyl na zawodowym ringu bokserskim 80 walk, a jego rekord to: 70 zwycięstw ( 53 K.O.), 4 remisy, 4 porażki i 2 NC. Ze znanych nazwisk wśród rywali można wymienić jedynie Larry Holmesa, z którym Eric przegrał. Dlateo myślę, że Roystera na zasadach K-1 może ulać, podobnie jak Sappa.

Jeśli chodzi o Butterbena to widziałem 2 jego walki.1 z gościem co wyglądał jak All Bundy i powalił Butterbeena pierwszym ciosem ale potem niezasłużenie przegrał a drugą w hipermarkecie w Jackesach

to jest takie wiesz na upartego dla mnie osobiscie jak ma byc porzadny cykl to 2 porcje dziennie i wtedy na cykl potrzeba dwie puchy

acha i jeszcze , moze u mnie tak jest ale 2 miarki tego produktu to nie jest 10 gram z groszami tylko 20 jak do jednej miarki wsypałem łyżeczke która ma 5 gram 4 czubate .....

po pierwsze ile cwiczysz? i dlaczego zrobiles tylko 2 tygodnie odstepu miedzy cyklami kreatynowymi ? dla mnie to wręcz idiotyczne i szkoda pieniedzy a co do tych efektow jak juz kolega wczesniej powiedzial z jakich efektow jestes zadowolony skoro nie idzie Ci masa ani sila? ja proponuje ulozyc diete i za 3 miesiace kupic sobie jakis zestaw

94kg x 24h x współczynnik aktywności fizycznej = zapotrzebowanie na utrzymanie stałej wagi Współczynnik różnie się oblicza jak pracujesz fizycznie i ćwiczysz 5x na tydzień to możesz nawet sobie 2 dać. Tylko ćwiczysz i się opierdzielasz to 1,5 max. Zmieniony przez - Wouej w dniu 2013-07-31 19:08:37

dobra wiem już na pewno prop 100 mg co 2 dni biorę (sory za to zamieszanie). Czy do tego cyklu brac hcg? już i tak mam kupione ale teraz nie wiem czy brac czy nie? I jesli brac to jak w polaczeniu z clomidem I czy 12 cloma starczy?

Hcg wtedy brac bez clomidu jakie dawki i co ile? Ale to wtedy 100 mety bedzie mało. A powiedz mi taka rzecz jak sie bierze na odblok hcg i clomid to clomid zaczynam brac po ostatnim strzale hcg? Bo tu mam na rozpisce przez dila ze clomid biore 2 dni po propie a hcg tego samego dnia co prop z tego co czytalem to jest niedopuszczalne prawda?

No to musze przemyslec jeszcze sprawę moze i odstawie tego propa zobaczę, po jednym strzale to sie chyba nic nie stanie?. A jak bym brał razem to Hcg + clomid 12 tab wystarczy? i hcd zaczynac w dniu ostatniego strzalu propa co 5 dni i tak 4 strzały i w dzien ostatniego hcg 2 tab clomidu a potem po 1 tab do konca dobrze myślę?

1- wzmocnic a nadbudowac... 2- to ladnie duze musisz miec te 4boczne jak ci wypelni nawet w polowie ta przestrzen czubek lapatki - podtawa+-

Yy szczerze to chciałem przetrzeć igle spirytusem. Ale spoko mówisz że z msc można trzymać, najwyżej po 2 tyg sobie wymienie. Lodzianin odpisał byś mi w drugim temacie z dawkowaniem exe bo miałem się odezwać jak ogarnę. No i dziś bym przyj**al tylko nie wiem czy ćwiare na początek czy pół. Dzieki

Witam! Nie rozumiem pytania. Treningi pod zawody to co innego, a zajęcia dla wszystkich członków klubu to co innego. Dla osób, które nie startują w zawodach (ćwiczą rekreacyjnie, 2 czy 3 razy w tygodniu)jedna jednostka treningowa tygodniowo przeznaczona typowo na parter może wystarczyć - aczkolwiek faktycznie najlepiej byłoby trenować wyłącznie [...]

Pigułki absolutnie nie przeszkadzają w treningach, nawet bardzo intensywnych - jeśli natomiast Twoja dziewczyna tak źle znosi jej przyjmowanie, powinna przejść się jak najszybciej do lekarza który jej to przepisał i zgłosić te objawy. Możliwe, że akurat tego środka nie toleruje. Teraz jest ich tak wiele, że naprawdę można sobie dobrać coś co [...]

Masz silownie w domu czy jak...bo 2 razy dzienie smigac na silke to ja bym mial dosc Zmien rower na steper albo bierznie o wiele lepiej sie sprawdza bo mozna i nad tyleczkiem popracowac ladnie:))